Fitory365 - 매일 실천하는 건강

금연, 당신에게 맞는 약은? 니코챔스 vs 노코틴 효과 및 부작용 비교 (2025년 9월 최신 정보) 담배, 이제 끊고 싶으신가요? 금연을 결심하는 것은 쉽지만, 실천은 어려운 일입니다. 금단 증상으로 힘들어…

금연하면 살찐다? 오해와 진실, 건강하게 금연하는 방법 많은 흡연자들이 금연을 망설이는 이유 중 하나가 바로 '금연하면 살찐다'는 속설 때문입니다. 정말 금연은 체중 증가로 이어지는 걸까요? 만…