Fitory365 - 매일 실천하는 건강

2025년, 우리는 그 어느 때보다 건강에 대한 관심이 높은 시대를 살고 있습니다. 특히 우리 몸의 기둥인 뼈 건강은 삶의 질을 결정하는 중요한 요소로 인식되고 있으며, 이를 지키기 위한 핵심 영양소인 칼슘 의…

뼈 건강의 핵심, 성장기 아이 비타민D의 중요성 성장기 아이들에게 비타민D는 단순한 영양소를 넘어 튼튼한 뼈와 건강한 성장을 위한 필수적인 요소입니다. 비타민D는 칼슘과 인의 흡수 및 이용을 돕는 핵심적인 …